尚苑画室|教你解决美术生集训前期常遇到的五大问题！

将烦恼变成动力

“为什么别人进步那么快，而你却停滞不前？”

“总是走神，没办法专心画画怎么办？”

“考试发挥不好怎么办？”

  ……

集训的过程中，我们会遇到很多问题。

高强度、高密度的练习可以让你快速成长，

同样，也可能像大山一样压垮你脆弱的肩膀。

这些烦恼虽然会让你一时辛苦，

可是能让你快速成长的，也正是这些烦恼。

那么，如果美术学习的过程中心态崩了，

到底该怎么办？要如何把烦恼变成动力，

快速成长起来呢？

今天尚苑特意整理了一篇

同学们比较常遇到的五个问题

给大家做出解答，

解决美术生的烦恼。

常见问题一

不能马上适应集训环境怎么办？

你可能会觉得孤独，放假没有小伙伴一起出去玩之类的，干什么都是一个人，心理难免会有些失落。

解决方法：

建议在集训期间主要精力用在画画上，虽说会有不适应但是毕竟只有短短半年，但这半年对高考来说至关重要。你画画的好了自然会有人愿意接近你和你做朋友。到联考结束后会发现平时花时间画画的人成绩各种超神啊，校考也会更加有底气，对于高考也不会迷茫。在集训昏天暗地的生活里还是要学会照顾自己，搞好个人卫生，待他人友好，有问题积极向同学老师问，一定会收获意外的朋友。心态好，比什么都重要！

常见问题二

集训时，内心过度焦虑怎么办？

首先要弄清楚自己焦虑的原因，一般情况下，静不下来多数是因为自身没有沉浸在绘画之中，或者是对自身画作不满意导致不想画了。

解决方法：

焦虑不能解决任何问题，我们首先要静下心来，让自己摆脱焦虑、走出丧的状态办法只有一个，就是去做这件事，越害怕就越要去努力，直到它不能让你焦虑，你不再害怕。勤画多练量到了，就会有进步了。

常见问题三

该如何分配文化课和专业课的时间？

集训期间，文化课肯定是不能落下的。不过只有一心一意，才能把当下的事情做到最好。文化课和专业课都很重要，但是要在正确的时间，正确的来复习文化课。

解决方法：

该学文化课的时候就好好记笔记 ，该学专业课的时候就好好画画 ， 学专业时按照学校制定的教学计划严格执行，报文化课的同学按照文化课制定的教学计划严格执行，这样才能达到事半功倍的效果。

常见问题四

为什么别人进步那么快，

而你却停滞不前?

每个人的基础、学习能力都是不一样的，学习过程中出现停滞不前也是很正常的现象，虽然很努力，但是成绩一直固定停留在某个阶段。

解决方法：

暂时性的停滞不前没关系，量变引起质变，画得多了进步自然大了。如果觉得自己画的不好，可以研究一些老师的优秀作品，发现里面的小技巧，获得知识。

常见问题五

集训过程中遇到瓶颈期怎么办？

眼高手低是学画画必经且会重复出现的过程。 这说明你的眼界在不断地提高，本来高中美术生的差距普遍都不大（除去那些混日子的），因为大家学习画画的时间都不长，而且集训才是真正开始提高水平的时候，很多人都会在这个时候爆发， 所以当你被追上甚至被超越是很正常的，不用太在意，再说这也是好事 ，可以激发你的能力。

解决方法：

瓶颈期这段时间，需要你冷静下来，理智面对。抛开固有思维，慢慢理清思路，必要时可以尝试新的让你感兴趣的绘画题材和绘画工具。听从老师建议，耐心点练习。切记焦躁，耐心和细心才是度过瓶颈期的法宝。从菜鸟变大神，也许就在一瞬间了。

战无不胜的秘诀

最后

尚苑告诉你

胜不骄，败不馁

不服输、不怕输

失败不矢志

拥有良好的心态

积极向上的情绪

你一定可以，战无不胜！